Full time çalışıyorum ama bu mutfağa girmemek için bir bahane asla değil. Bence yemek yapmak bir terapi. At kendini mutfağa ve aklına ne geliyorsa pişir. Mis gibi kokular yükselsin ve işte mutluluk.
Bence güne en güzel merhaba kahvaltı ile olur. Yapılan çalışmalarda kahvaltı yapan insanların daha pozitif, enerjik ve fit olduğu tespit edilmiş. Kısacası kahvaltının mutlulukla ve sağlıkla kesinlikle bir ilgisi var.
Bu sayfa hem danışanlarıma hem de sağlıklı beslenmek isteyen herkese fikir versin diye kuruldu. Bakalım diyetisyenin mutfağından neler çıkacak:)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder